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Dieta Personalizzata

DIETA PER LO SPORT

Migliora le tue performance sportive

Sono dietista specializzata nella nutrizione dello sport, avendo svolto anche una tesi di laurea magistrale sulla valutazione dell’utilizzo degli integratori nel miglioramento della performance sportiva.
Mi occupo quindi di alimentazione nello sport amatoriale e agonistico.

DIETA PER RITORNARE IN FORMA

Ama il tuo corpo

Mi occupo anche di prevenzione alimentare e di stesura di piani dietetici personalizzati anche per chi vuole tornare in forma e imparare ad alimentarsi correttamente.

Piano alimentare

Dieta su misura

DIETA E DIABETE

Nutrirsi bene per stare bene

Collaboro attivamente con l’Associazione Diabete Ticino e mi occupo di nutrizione e diabete quotidianamente. La nutrizione nel paziente diabetico è fondamentale.
Per maggiori info visita il sito www.diabeteticino.ch

DIETA IN GRAVIDANZA / ALLATTAMENTO

Prenditi cura di te e del tuo bambino

La gravidanza è un momento speciale nella vita di una donna, ma non sempre si è a conoscenza di come alimentarsi correttamente per la salute dal bambino e per non aumentare eccessivamente di peso.
In gravidanza può inoltre insorgere il diabete gestazionale, da tenere sotto controllo con una corretta alimentazione.

ALLERGIE E INTOLLERANZE

Comprendi come alimentarti

Le allergie e le intolleranze alimentari sono sempre più diffuse ed è fondamentale comprendere come alimentarsi.

Intolleranza al glutine, celiachia

Intolleranza al lattosio

Intolleranze alimentari

Allergie alimentari (latte, cereali, uova...)

Dieta Fodmap

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